许多人在日常生活中可能会遇到耳鸣的问题。尽管周围没有任何声音，但他们的耳朵中却似乎不断回荡着嗡嗡声或蝉鸣声，这对患者的生活造成了很大的困扰。不仅如此，许多患者还会逐渐出现听力下降的情况。那么，对于突然出现耳鸣和听力下降的人来说，有哪些应对方法呢？

对于突然出现耳鸣和听力下降的情况，可以尝试一些治疗方法，如减少周围环境中的噪音、进行耳部按摩以及使用一些药物等。通过适当按摩耳廓，可以有效促进血液循环，保护听力。此外，要尽量避免使用具有耳毒性的药物，如链霉素、卡那霉素等，因为这些药物容易导致耳毒性和听力损伤。如有需要，建议在医生的指导下进行用药。

突然出现耳鸣和听力下降的原因可能与疾病、噪音和情绪等多种因素有关。一些耳部疾病和血管疾病可能导致耳鸣，而耳毒性药物中毒也是一个常见的原因。不同患者的症状和程度可能会有所不同。此外，长期处于噪音环境中工作可能会对成人内耳神经造成持久性损伤，从而引发耳鸣。因此，在日常生活中，对于那些经常接触噪音的人来说，要注意保护听觉神经，避免暴露在过大的噪音中。

在日常生活中，建议患者多摄入一些补肾的食物，例如核桃粥、芝麻粥等，以期望能对问题有所改善。希望这些建议能对您有所帮助。