刘薇
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长痘可以吃花生吗
发布时间:2023-09-04
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脸上长了很多痘痘,但还是想吃点花生。听说会爆发。长痘可以吃花生吗?
可以,但是最好少吃,因为花生含有丰富的油脂,很容易刺激皮脂腺分泌油脂,所以不管是煮还是炒都很容易长痘,所以长痘期间最好不要吃花生。一般辛辣油腻易得的食物容易刺激皮脂分泌,促进痘痘生长。如果长了痘痘,不要用手去挤,很容易留下痘印和疤痕。
长痘痘的时候可以适当吃点花生,但是不要吃太多。吃多了可能会加重痘痘的症状。少吃甜腻食物,避免海鲜、海鲜、辛辣刺激性食物,少喝酒,不喝奶茶等饮料,多喝温开水,多吃新鲜蔬菜,补充维生素。复合维生素B和维生素E有助于改善。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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