日常生活中，许多女性在面临身体不适时可能会被要求检查雌激素水平，因此想知道什么数值算作正常范围。那么，我们该如何判断雌激素的正常水平呢？

雌激素水平的正常范围因不同的生理阶段而异。在卵泡期，雌二醇的正常范围约为92-275pmol/L；在排卵期，正常范围为734-2200pmol/L；在黄体期，正常范围为367-1100pmol/L；绝经后，正常范围则低于100pmol/L。需要注意的是，每个女性的雌激素水平因月经周期而变化，并且因人而异。此外，不同实验室所使用的试验方法不同，导致参考值也存在差异。

当你看到雌激素水平较低的结果时，不要过于担心或紧张。需要综合考虑患者的月经周期和身体状况，结合雌激素的结果来综合判断是否存在异常。如果出现结果后，请及时咨询就诊医生以获取专业建议。

雌激素是女性卵巢分泌的一种激素，它在女性身体中扮演着非常重要的角色。除了对女性生殖器官和第二性征的促进和维持作用外，雌激素还对内分泌、心血管、代谢系统和骨骼的生长和成熟具有重要作用。

在日常饮食方面，建议尽量减少摄入辛辣刺激性食物，例如辣椒、麻椒、生蒜和白酒等。至于水果，可以适量食用，但也不要过量摄入。希望这些信息能对您有所帮助！