王新霞
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缺钙缺锌吃什么？
发布时间：2023-09-08
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在孩子成长的关键时刻，我觉得他身体缺维生素，就像给他补钙补锌一样，让他茁壮成长，长高。不过我对这方面不太了解，也不知道平时吃什么食物比较好。缺钙缺锌吃什么？
这种缺钙缺锌的情况，应该先去医院做个微量元素检查。如有不足，应及时进行相关补充。药补效果比较快，建议日常饮食中多吃肉制品，多吃豆类、奶类、蔬菜水果，以及一些海产品、蛋黄、动物内脏等。
儿童缺锌和钙。建议孩子可以多吃肉，如鱼、鸡、瘦肉等。，以及动物肝脏、蛋黄、紫菜、海带、鱼虾等。也可以去当地正规医院的儿科，在医生的指导下服用一些补锌补钙的药物进行治疗。平时要带孩子到户外做一些运动，增强体质。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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