当感冒发作时，很多人都会遭受鼻塞和流鼻涕等症状的困扰。那么，我们应该如何缓解这些不适呢？

对于轻度鼻塞，我们可以首先治疗感冒本身，采用一些感冒药物。当感冒得到控制后，鼻塞也会有所减轻。

其次，对于鼻涕较多的患者，可以进行鼻腔清洗，彻底清除鼻涕。通过消除鼻涕阻塞，鼻腔通气也会得到改善。

对于严重的鼻塞情况，鼻腔肿胀明显，通气困难，我们可以使用一些血管收缩剂，如麻黄碱滴鼻液或滴鼻剂，以及羟甲司坦等药物来通畅鼻腔。使用这些药物后，鼻子的通气情况会得到缓解。然而，需要强调的是，血管收缩剂的使用量和时间都应适度，最多不超过一周。

当然，对于持续时间较长的鼻塞情况，我们需要及时就医，以确定是否有其他原因导致鼻塞，并由医生进行有针对性的治疗。