如果你的眼睛进入了东西，首先要确保自己的安全。如果你感到疼痛或不适，应立即停止使用任何可能导致进一步损伤的物品。

以下是一些应对眼睛进入物品的方法：

1. 移动：如果你的眼睛被物品卡住，首先要尽快移动头部和身体，以便让物品脱离。

2. 用力咳嗽：用力咳嗽可以帮助将物品排出体外。但是，请注意，如果你已经受伤或患有呼吸道疾病，最好在使用这种方法之前咨询医生。

3. 冲洗眼睛：用温水轻轻冲洗眼睛，可以清除掉阻塞的物质。

4. 就医：如果你感到疼痛或不适，应立即就医。如果情况严重，建议去急诊室寻求专业医疗帮助。

总之，当你的眼睛被物品卡住时，首先要保持冷静并采取适当的措施来解决问题。同时也要注意自己的安全。