痱子并非只在儿童身上容易出现，成年人同样容易受其困扰。这种常见的皮肤问题很简单，通常是由于毛孔堵塞，导致细菌繁殖并引起感染。痱子其实是一种炎症反应。那么，如果身上长满了痱子，该怎么处理呢？

处理身上的痱子

首先，需要改善高温环境，确保室内通风，以减轻刺痛感。同时，经常洗澡以保持皮肤的清洁和干燥也很重要。选择宽松的衣服，经常更换和清洗衣物，有助于预防痱子的进一步发展。还要注意避免刮伤患处，以免引发细菌感染。此外，可以尝试使用外用药物进行治疗，一些清凉、收敛和止痒的药物如炉甘石洗剂和刺痛粉可能会有帮助。

对于痱子患者来说，辛辣食物应该避免，比如葡萄酒、辣椒、生洋葱、姜和大蒜等，以免加重瘙痒症状。强烈的瘙痒可能导致患者频繁抓挠，这容易造成细菌感染。因此，穿着宽松的衣物和保持房间通风都很重要。

如果瘙痒症状严重，可以在医生的指导下考虑口服药物治疗，并且需要注意饮食，选择清淡的食物。希望这些建议能对您有所帮助。