如果散光度数低于100度，通常不会对日常生活产生影响，因此在选择隐形眼镜时无需特别考虑散光问题。您可以选择硬性或软性隐形眼镜。然而，如果散光度数超过100度，尤其是中度散光，那么需要考虑佩戴专门用于矫正散光的隐形眼镜。对于高度散光，不建议使用隐形眼镜，而应咨询专业眼科医院以获取测量和配镜建议。

以下是使用隐形眼镜时的注意事项：

1. 保持充分清洁。在触摸隐形眼镜之前，务必洗净双手，并定期清洗隐形眼镜片，轻轻搓揉镜片的正反两面，使用护理液。

2. 每天更换护理液。每天更换隐形眼镜盒中的护理液，清洗后用纸巾擦干眼镜盒，然后浸泡隐形眼镜。

3. 正确佩戴。由于双眼度数可能不同，佩戴隐形眼镜时务必正确区分左右眼和镜片的正反面，以避免不适感和确保镜片完全贴合眼球。

4. 避免长时间佩戴。隐形眼镜会吸附灰尘和液体中的蛋白质，因此长时间佩戴会引发眼部不适。通常不要超过10个月使用一副隐形眼镜，同时护理液要在一个月内用完，以防细菌滋生，从而影响眼睛健康。

5. 不适合在睡觉、感冒、游泳以及女性经期时佩戴隐形眼镜。睡觉时佩戴隐形眼镜可能导致眼角膜缺氧，增加感染风险。感冒或游泳时佩戴隐形眼镜容易将手上的细菌和水中的微生物引入眼睛，导致感染。经期期间，眼球容易充血，因此也不建议佩戴隐形眼镜。