于荣
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经常掉头发怎么办 经常掉头发的原因
发布时间：2023-11-26
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经常脱发的人需要注意一些生活习惯，首先要保持良好的作息，避免熬夜；其次要保持均衡饮食，避免偏食；平时多梳头，进行头部按摩，保持头皮清洁和健康；同时，放松心情，减轻压力，尽量避免频繁烫染头发。脱发的原因可能包括精神压力大、营养不良或过剩、过度烫染、洗头过于频繁、长期熬夜，甚至季节性或病理性因素。保持身心健康，如果问题严重，可考虑使用正规的生发产品或咨询医生的建议。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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