高度近视是一种常见的眼部疾病，会对人们的生活和工作产生很大的影响。以下是高度近视的三大危害：

1. 眼部疲劳：长期戴着高度近视眼镜会使眼睛长时间处于紧张状态，导致眼睛疲劳和干涩，甚至引起头痛等不适症状。

2. 视力下降：长期佩戴高度近视眼镜会使得眼球移动受到限制，导致视力下降。这种情况尤其严重，可能导致工作效率下降、学习成绩下降等问题。

3. 心理健康问题：高度近视也会对人们的心理健康产生负面影响。因为高度近视会使得眼睛长时间处于紧张状态，容易导致焦虑、抑郁等情绪问题。

因此，在日常生活中要注意防范高度近视的危害，如：

1. 合理佩戴：选择合适的镜片、护目镜等，并定期进行检查和维护。

2. 调整角度：尽量避免长时间盯着电脑或手机屏幕，可以通过调整眼镜或者配戴其他辅助设备来减少眼睛疲劳。

3. 多样化阅读：阅读时应选择柔和、舒适的光线，并尽量保持良好的姿势和眼睛的正确位置。

总之，高度近视需要我们认真对待，及时发现并采取相应措施进行预防和治疗。同时也要注意身体健康和心理健康问题，以保障自己的视力健康。