张宇
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蔓越莓:小浆果大功效
发布时间:2023-11-14
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蔓越莓除了含有A型原花青素外,还含有另一种成分——木葡寡糖,这种成分具有抗细菌粘附作用,能更有效地帮助女性维护泌尿道健康。
根据一项调查显示,每天摄入蔓越莓可以有助于减少泌尿道感染的复发,并减少抗生素的使用,成为一种重要的营养元素。
以下是两款美味的蔓越莓鸡尾酒:
1. 莓果酷
材料:
- 蔓越莓果汁 45ml
- 飘仙一号甜酒 15ml
- 杜松子酒 15ml
- 糖浆 10ml
- 鲜橙切块 3个
做法:
将一个鲜橙放入杯中,挤压出汁。然后将碎冰块和所有原料放入杯中,搅拌10次。最后用鲜橙切块点缀杯沿。这样一杯单人份的莓果酷就制作完成了。
特点:
在蔓越莓独有的天然酸味和微干口感中,加入甜美的杜松子酒和新鲜甜橙,让味蕾在酸甜的碰撞中找到完美的平衡。
2. 三重奏
原料:
- 蔓越莓果汁 90ml
- 姜汁汽水 适量
- 罗勒叶 适量
- 奇异果 半颗
- 柠檬切块 3个
做法:
将奇异果放入混合器中摇晃,然后将柠檬切块挤入混合器中,再加入其他配料和冰块,轻轻摇晃。将鸡尾酒倒入海波杯中,再倒入姜汁汽水,最后以罗勒叶作为点缀。
特点:
这款鸡尾酒富含维生素C。蔓越莓果汁的酸甜口感与奇异果和柠檬充分融合,再辅以姜汁汽水和罗勒叶,将其清新活力完全激活。
这些美味的蔓越莓鸡尾酒不仅可以享受口感,还能让你获得蔓越莓的健康益处。每天适度饮用这些鸡尾酒,有助于保持泌尿道的健康,让你更加活力四射。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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