孙冉
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6招教你赶走口腔异味
发布时间:2024-03-20
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有时由于吃了辛辣的食物、疲劳过度或是口腔疾病如牙周病、口腔溃疡、牙龈出血等导致口臭,不仅会让自己感到难受,在与人交谈时也少不了尴尬。那么,如何赶走令人不愉快的口腔异味呢?以下有几个小妙招。
1.注意保持良好的饮食习惯和生活习惯;
2.应坚持餐后刷牙或者漱口并使用牙线。口腔有异味的人最好坚持饭后刷牙的好习惯,还可以定期使用牙线清除牙齿缝隙中的残留物;
3.避免图一时之快而无节制地吃冷饮,减少过冷刺激对牙本质和牙髓的刺激;
4.少吃辛辣刺激性食物,可有效避免因过度刺激和“上火”而诱发各种牙痛、牙龈炎症及口腔溃疡的发生;
5.牙结石、口腔环境酸度持续过高、牙龈出血,除了要养成良好饮食和清洁习惯外,还应该使用适合的口腔护理产品;
6.大量喝水。有时口干也能引起口臭。喝大量的水可保持口腔湿润。当唾液分泌得较多时,能够杀死口腔细菌。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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