你的脸是光洁无瑕的明星肌吗，还是正在被繁星般的色斑困扰着呢?你知道怎样可以祛斑吗?这或许是很多斑女郎都头痛的一件事情，不过不用担心，接下来的这篇美容知识就为大家详细的介绍一下怎样可以祛斑，E光祛斑有效果吗。1、维C多吃一点

除了一些必备的防晒措施，夏天多吃一些甜蜜的水果也可以减少紫外线的伤害，例如番茄、西瓜、柠檬、橙子和猕猴桃都是非常好的美肤产品。因为这些水果内含丰富的维生素C，它不仅提高人体的免疫力，还有美白的作用，是很好的抗氧化剂，可以抑制色素斑的生成，促进黑色素和脸上的斑点消退。

2、一周一次深层清洁

比起等色斑出现的时候手忙脚乱地怎样可以祛斑，E光祛斑有效果吗?不如从基础保养工作做起，深层清洁肌肤，从源头上清除色素。泥状质地的清洁面膜可以深层吸纳毛孔中的污垢毒素，柔和去除死皮细胞，促进肌肤微循环。坚持一周一次的深层洁净的面膜，自然美肌淡斑。

3、天然淡斑

不少的祛斑疗程打着“一两天内使皮肤迅速祛斑变白”的广告吸引着不少消费者，怎样可以祛斑，E光祛斑有效果吗?大家争议不断，但不可否定的是激光治疗的后期保护措施做的不全不好，肌肤会立刻反弹，色素加深。其实，与其如此担心效果，不如来一次天然祛斑的活肤之旅。

4、防晒装备周全

紫外线是肌肤的头号大敌!更是色斑的催生剂，长期的紫外线照射作用于皮肤时，会变黑、长斑，严重时还会引起皮肤癌。为了漂亮的美白肌，我们在一年四季中都需做好的防晒工作，夏天更加不能放松。但是不要以为紫外线只出现在大太阳底下，其实车内和房间内，紫外线也无孔不入，有些公司安装的日光灯射出的白色光线也是会打乱自由基平衡的。防晒霜要在出门前涂抹，脸、脖子、手臂、大腿，暴露在太阳下的肌肤都不能漏掉;必要的时候轻薄防晒衫、帽子、眼镜、遮阳伞都需要。