去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
田亚丽
3573
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 紫薯相克的食物 紫薯不能与什么一起吃
紫薯相克的食物 紫薯不能与什么一起吃
发布时间:2023-11-18
浏览:295
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

紫薯,相对于红薯,在营养上更具优势。富含花青素,它拥有卓越的抗氧化效应,尤其深受女性喜爱。然而,食用紫薯时需要谨慎搭配其他食物。接下来,我们将介绍一些不宜与紫薯一起食用的食物。

紫薯不宜与以下食物搭配食用:

1. 西红柿:西红柿富含苹果酸、柠檬酸等酸性物质,与紫薯一起食用可能导致紫薯在胃中形成难以消化吸收的物质,引发腹痛、腹泻、消化不良等不适症状。

2. 柿子:紫薯可引发胃酸分泌增加,而柿子含有较多的鞣酸等物质,可能与胃酸反应并产生沉淀,轻者可能感到肠胃不适,严重者可能导致肠胃出血或胃溃疡等问题。

3. 酒:不宜在饮酒后不久(3小时内)食用紫薯,因为紫薯是产气食物,含有“氧化酶”,多食后易出现腹胀、打嗝、烧心、反酸、排气等症状,而酒精会刺激胃壁,可能加重这些不适症状。

4. 螃蟹:紫薯性质较寒,而螃蟹属寒凉食物,脾胃虚寒的人最好不将紫薯与螃蟹一起食用,否则可能引发腹泻。此外,螃蟹容易引发过敏,过敏体质的人也应谨慎。

5. 过甜食物:紫薯本身含有较高的糖分,糖度高达58±2,并且升糖指数也相对较高。如果与过分甜蜜的食物一起食用,可能增加胃酸反流的风险。因此,最好不要将紫薯与过甜的食物一同食用。

综上所述,紫薯不宜与西红柿、柿子、酒、螃蟹和过甜食物一起食用。希望这些信息对大家有所帮助。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐