彭华
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哺乳期维生素e能吃吗？
发布时间：2023-09-01
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你好，医生！我今年34岁，现在是一名乳母。最近想补充维生素E，但是怕有副作用，所以想问一下哺乳期可以服用维生素E吗？
你好，目前最主要的症状是什么？维生素e是一种脂溶性维生素，也是最重要的抗氧化剂之一。可以适当吃点。虽然有抗氧化作用，防止皱纹，软化血管，但不建议多吃，以免中毒。其实哺乳期不用管。平时要均衡饮食，营养正常，多吃高蛋白高维生素的食物，通过饮食调节使之好转。不用担心影响宝宝，还能满足宝宝的营养需求。母乳喂养后最好不要去想它。
患者您好，很高兴为您回答这个问题。可以服用维生素E，但是一定要注意维生素的适量，真的是纯天然的。而不是人造胶囊。因为无菌E具有良好的抗氧化活性，可以降低细胞衰老，保持红细胞的完整性，促进细胞合成，抗不孕，美白肌肤，所以建议可以服用维生素E，但要注意适量。祝你早日康复！
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