孕妇腿部抽筋的原因可以分为生理原因和病理原因。生理原因主要是由于孕妇在孕后期采用侧躺睡姿，长时间压迫一侧腿导致血液循环不畅，从而引发腿部抽筋。为缓解这种情况，孕妇可以尝试改变睡姿，避免长时间压迫同一侧腿。

病理原因包括缺钙和局部神经炎症。在孕期，孕妇体内的甲状旁腺分泌逐渐增多，导致体内钙的流失增加。同时，胎儿的生长发育也需要大量的钙物质。如果孕妇体内缺乏钙，就可能引发腿部抽筋等症状。孕妇可以通过日常生活中多晒太阳、食用含钙食物（如牛奶、豆腐皮等）来补充体内的钙物质，缓解腿部抽筋的症状。

另外，孕妇在怀孕期间，由于胎儿的增长，腿部关节和肌肉等组织承受的压力逐渐增加。频繁活动可能导致局部发生无菌性炎症，引起疼痛。然而，由于孕妇的特殊身体状况，必须在医生的指导下使用药物，切勿自行服用。

除了上述原因外，腿部抽筋还可能由肌肉拉伤引起。如果孕妇出现严重的腿部抽筋情况，应及时就医检查，以免对身体造成伤害。