随着日常工作压力的增加，越来越多的人患上了颈椎病。颈椎病对人们的日常生活造成了严重影响，其中一种常见的颈椎病是强直性颈椎病。对于强直性颈椎病，人们通常会问应该使用哪种药物治疗。

患有颈椎病的患者一般与平时不良的生活习惯有关。例如，长时间低头使用手机或长时间低头工作。在这期间，可以适当进行一些颈部运动，如低头、抬头、左转头、右转头，以及顺时针和逆时针的循环运动，这有助于缓解颈椎肌肉的紧张感。在口服药物方面，除了非甾体类抗炎药外，还可以考虑使用一些具有营养神经作用的药物，例如甲钴胺片。

颈椎病患者可以采取一些自我治疗方法，以缓解症状。一般有两种情况，第一种是进行颈部按摩治疗。例如，用右手放在颈后，用四指按摩左侧的颈部肌肉，按摩1-2分钟。然后用左手放在颈后，按摩右侧颈部肌肉，同样按摩1-2分钟或更长时间。通过按摩使颈部疼痛和紧张的肌肉得到放松，可以缓解肌肉疼痛。第二种方法是进行颈肩部肌肉的功能锻炼。一些常见的动作包括低头尽量低至下巴靠近胸骨，停留2-3秒钟，然后抬头尽量抬至最高点，同样停留2-3秒钟，然后左转头至最大限度，停留2-3秒钟，接着右转头至最大限度，同样停留2-3秒钟。此外，还可以进行耸肩运动。

另外，应该注意避免长时间坐在电脑前，时刻保持运动，以防止颈椎病对日常生活的影响。希望这篇回答对您有所帮助！