黄体破裂手术后的饮食和恢复十分关键。首先，为了加速刀口愈合，建议术后患者食用高蛋白食物，如鸽子汤等，有助于创口复原。另外，需注重补血补气，多摄入红枣、花生、红豆、菠菜、猪肝等富含铁质和补血的食物，以促进早期活动和降低腹部粘连风险。避免食用刺激性食物，保持通畅的大便。此外，多摄取富含维生素C的水果，促进血液循环和铁质吸收，减轻疲劳。适量饮用鸡汤可有助于身体调整。

术后饮食应避免导致术后瘢痕的食物，也要避免生冷和酸辣食物。饮水要充分，保持身体水分。患者应合理分餐，避免大餐。此外，要防止术后伤口感染，密切监测伤口愈合情况，如有分泌物增多，及时就医处理。

平时生活中，患者要保持规律，充分休息，避免过度劳累，同时调节情绪，确保心情愉快。术后一个月内应禁止同房和盆浴，以免伤口破裂或感染。另外，在术后三个月内需谨慎避孕。黄体破裂手术后的恢复需要细心照顾和注意多个方面，以确保最佳的康复。