孕妇可以安心食用雪莲果，因为它是一种纯天然水果，具有清凉去火和解毒作用，同时对肠胃健康也有益。许多人认为雪莲果口感清爽，有助于消食，这对于孕妇来说很重要，因为孕期食欲可能会下降。然而，孕妇也应适度食用雪莲果，因为适量的摄入对胎儿发育有帮助，并可以预防便秘。雪莲果富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于平衡孕妇的饮食，并增强免疫力。

需要注意的是，根据中医观点，雪莲果属于寒凉性质的食物，因此消化系统较弱的人应谨慎食用甚至少量摄入。特定的人群应避免过量食用雪莲果，以免引起胃寒、腹泻等问题，腹泻可能增加早产的风险。因此，孕妇应根据自身情况进行判断和决定。无论是哪种水果，都不应过量食用，而应保持平衡和适量的摄入。虽然雪莲果是水果，但果肉中含有较高的糖分，因此患有糖尿病的孕妇也应控制摄入量。

总的来说，没有哪种水果是绝对禁忌的，食用水果应该保持平衡，多样化，并科学地进行补充。最后，关于食用水果的时间，最好选择在两餐之间，避免在饭前或饭后大量摄入水果，以免影响正餐的消化。