夏天到了，莲藕成为了许多人喜爱的食物。莲藕既有营养价值，但同时也不适合所有人食用。因此，对于血糖高的孕妇来说，是否可以食用莲藕取决于她们的具体情况。

对于血糖高但能够控制得好的孕妇来说，适量食用莲藕是可以的。然而，她们应该注意控制食用量，减少当天的主食摄入量。相反地，对于血糖高、控制不佳、血糖波动较大的孕妇来说，不建议食用莲藕，以免引起血糖上升并导致口渴、多饮、尿频等高血糖症状。

莲藕富含水溶性维生素、膳食纤维和植物化合物。孕妇适量食用少量莲藕，通过减少主食摄入量，通常可以在不影响血糖的情况下补充身体所需营养素，促进胃肠蠕动，缓解便秘等问题。然而，莲藕中含有淀粉，因此不推荐血糖高、控制不佳的孕妇食用。即使是少量的莲藕摄入，也可能引起血糖波动，因此请避免食用莲藕。

血糖高的孕妇应该尽量保持低糖、低脂肪、低胆固醇的饮食，并综合搭配食物中的营养成分。她们可以适量食用新鲜蔬菜、红肉以及部分粗粮，积极控制血糖水平。如果孕妇不积极控制血糖，长期处于高血糖状态，会影响胎儿的正常生长发育，可能导致新生儿体重过低的问题。希望这篇回答对您有所帮助！