海螺分布广泛于世界各大海域，以其珍贵之美誉，备受推崇。其肉质鲜美、营养丰富，被誉为"珍珠之珠"。现在，我们深入了解一下海螺的营养价值和益处。

**海螺的营养价值**

海螺肉质鲜美，富含蛋白质、维生素、氨基酸和微量元素，是高蛋白、低脂肪、高钙的纯天然动物性健康食品。

**海螺的益处**

1. **钙补充**：富含钙、镁、硒，对预防动脉硬化和心血管疾病有益。尤其对儿童和老年人有助于补充体内钙质不足。

2. **解酒**：能解除酒精毒性，有助于快速排除酒精，对于宿醉症状的缓解十分有效。

3. **免疫增强**：丰富的蛋白质、氨基酸和锌有助于提升免疫力。

4. **清肺**：对于心腹热痛、肺热肺燥、双目昏花等疾病有一定效果。

5. **明目**：富含维生素A，有助于改善视力，具有清热明目、益胃健脾的作用。

通过这些介绍，相信您已经更全面地了解海螺的价值和好处。祝愿您健康愉快的生活！