治疗脂肪肝要适当运动：合理的运动是治疗脂肪肝最常用的手段，运动疗法不是每个人都合适的，如果盲目的进行运动反而可能会加重病情，我们常说运动对人体有好处，但是运动是以增加消耗为手段的，如果盲目的运动可能会适得其反。运动前应评估下自身情况，应根据自身的状况制定合适的运动计划，长期且规律的进行运动。

（1）部分糖尿病患者：糖尿病患者平均50%可发生脂肪肝，因此脂肪肝合并糖尿病的患者人数不少。而运动疗法正是糖尿病治疗五驾马车之一，于是不少脂肪肝病人便想鸡鸡2拿起这个简便的武器。然而，1型糖尿病血糖控制不稳，不适合进行运动疗法。因此时病情尚不稳定，运动非但不能降血糖，同时还容易导致酮症酸中毒的发生。且空腹不宜运动，因为容易导致低血糖的发生。2型糖尿病患者，空腹血糖大于16.7mmol/l的情况下，也不适宜运动。合并糖尿病足的患者，运动应以上半身活动为主。

（2）合并高血压患者：对于脂肪肝合并轻中度高血压的患者，运动对血压及脂肪肝均有治疗作用，但对于重度高血压患者则不宜，因为运动容易导致血压波动过大，加重病情。且合并高血压患者不适宜进行憋气运动，如举重。

（3）运动后心律失常加重的患者。

（4）合并眼底出血的患者，也不适宜运动，否则容易导致出血加重，将眼底出血控制平稳后可适当运动。

（5）近期有发生栓塞的病人不适宜运动。

（6）频发脑供血不足的病人：运动时全身血流量平均分布，容易加重脑供血不足而导致晕厥发生。

（7）处于急性感染的患者：因为此刻机体处于应激状态，讲究休息为主。

（8）合并有其他不适合运动疾病的脂肪肝患者。

治疗脂肪肝要适当运动：以上对于脂肪肝患者的运动方面需要注意的问题进行了介绍，希望大家有所了解，同时也希望对脂肪肝的治疗能够起到积极的帮助作用。