曲姗
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哺乳期可以喝玫瑰花红糖水吗
发布时间：2023-09-01
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我不太了解做母亲。哺乳期可以喝玫瑰红糖水吗？
玫瑰水有活血补血的作用，美容养颜效果很好。哺乳期可以喝，对奶的质量没有不良影响。哺乳期不能吃辛辣刺激性食物，如辣椒，也不能吃太凉的食物，以免引起宝宝上火或感冒腹泻。你应该多吃一些补气养血和高蛋白的食物。
哺乳期可以喝玫瑰红糖水。期间，不要吃生冷、油腻、刺激性食物。饮食的味道应该清淡。多吃高蛋白、高维生素含量的食物，可以补充营养，有助于增加身体抵抗力，如瘦肉、鸡蛋、黑木耳、鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等。不要熬夜太累，也不要运动太剧烈。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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