林云华
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湿疹吃什么比较好 湿疹吃什么食物好
发布时间:2023-11-21
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大家都了解湿疹是一种常见的皮肤问题,通常服用药物可以有效缓解症状。但要实现完全康复,需要调整生活和饮食习惯。今天我想介绍一些适合湿疹患者食用的水果。
1. 选择利尿清热的水果:湿疹患者最好选择具有利尿清热特性的水果,避免食用那些易使身体火气上升的水果,如榴莲、芒果、龙眼和荔枝等。相反,多吃西瓜、葡萄等能清热利湿的水果对病情有帮助。
2. 番茄:番茄对湿疹患者有益。它富含维生素A、B1、B2、C、烟酸、维生素E,以及苹果酸、柠檬酸、钙、磷、铁和番茄碱等成分。番茄具有润肺止咳、促进消化、降火清热的功效。其中的果酸有助于保护维生素C,外用番茄汁也可以缓解湿疹症状。
3. 多食新鲜蔬菜:湿疹患者应多食含有丰富维生素的新鲜蔬菜,或者考虑补充维生素C和B群。摄入碱性食物也有益,如葡萄、绿茶、海带、番茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橙子、萝卜、绿豆和核桃等,都可以有助于缓解相关症状。
综上所述,湿疹患者有很多水果可以选择食用。按照这些建议购买并坚持每天食用一些水果,可以在治疗过程中起到明显的食疗作用。此外,也可以考虑将水果榨汁,这也会有显著的效果。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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