上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦的粘膜发炎统称为鼻窦炎。鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症，为一种鼻科常见多发病。鼻窦炎是一种常见病，可分为急性和慢性两类。那么预防鼻窦炎疾病都有哪些常见的方法，下面有中华网健康频道为您详细讲解如下问题：鼻窦炎预防，中华网健康频道祝您早日康复。

中华网健康频道鼻窦炎专家对鼻窦炎预防方法回答：

您好，常见的预防鼻窦炎疾病的方法有：

1、平时注意锻炼身体，增强身体抵抗力，好的身体可以抵御外来疾病，但是需要注意的是，冬季锻炼的患者不宜时间太久、动作幅度太大。

2、保证充足睡眠，劳逸结合，如果没有做到劳逸结合，太过于熬夜等现状，很容易就导致抵抗力下降，疾病入侵。

3、擤鼻涕，擤鼻涕的方法是关键，很多患者由于擤鼻涕不当而导致感染，鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

4、避免感冒，感冒又被称之为急性鼻炎，是鼻部疾病的最初罪魁祸首。东方博大医院专家指出急性鼻窦炎、慢性鼻窦炎、鼻炎等鼻部疾病最初都是由于感冒引起的，如果患者有感冒的迹象要抓紧治疗。

5、适当使用滴鼻液，滴鼻液使用的不当也会造成鼻炎，对于鼻窦炎的患者大都是以鼻塞为主，如果每次鼻塞都大量使用滴鼻液，长期下来会导致药物性鼻炎，会造成这种鼻炎没有治疗好，另一种鼻炎又相继而来。

专家提醒：患者如病情严重请及时就医，祝您早日康复。

以上就是鼻窦炎专家介绍的关于鼻窦炎患者应该如何预防的知识，中华网健康频道祝你早日康复。