一般而言，喉镜取刺通常是在使用电子喉镜引导下进行的操作，可能会产生轻微的不适感。下面是具体的操作步骤：

1. 在喉部喷洒1%丁卡因溶液进行局部麻醉。

2. 手握喉镜，将其插入咽喉部，观察刺的准确位置。

3. 使用异物钳从喉镜末端的侧孔进入咽喉部，打开钳子并夹取异物。

4. 缓慢地通过视频监控将喉镜取出，确保刺完整地夹在异物钳上。

5. 取出异物后，将其从喉镜上取下。

为了避免对身体造成伤害，在进行这项手术时，建议前往正规医院，并在专业医生的指导下进行操作。平时在饮食方面要注意安全，以避免对身体造成损伤，这对身体健康是不利的。