皮肤癣菌病是一种常见的皮肤疾病，通常由真菌感染引起。以下是一些预防和治疗皮肤癣菌病的方法：

1. 保持干燥：保持身体干燥可以减少皮肤癣菌生长的机会。使用透气性好的衣物，并确保洗澡时彻底清洗皮肤。

2. 使用抗真菌药物：医生可能会建议您使用抗真菌药物来治疗皮肤癣菌病。这些药物可以通过口服或外用途径进行。

3. 避免接触刺激性物质：如果您的皮肤有发炎或其他不适症状，请避免接触刺激性物质，如化学品、香水等。

4. 保持健康的生活方式：健康的饮食和充足的睡眠也有助于提高身体免疫力，从而更好地抵抗皮肤癣菌病。

5. 定期检查：定期检查身体是否有异常情况，如感染或其他疾病。及早发现和治疗可以帮助减轻症状并预防疾病的进一步发展。

请注意，这些方法只是缓解皮肤癣菌病症状的措施。如果您的症状严重或持续时间较长，请咨询医生进行诊断和治疗。