你好，医生，我今年26岁，现在怀孕。我发现我最近特别容易腿抽筋。不知道是不是营养不良，怕对胎儿有不好的影响，所以想问一下，孕期腿抽筋怎么办？

现在如果你经常腿抽筋，这段时间说明你缺钙，也有可能是因为这段时间太累了。你需要补钙，比如可以服用碳酸钙d3。这期间要每天加强营养，多吃含钙量较高的食物，多吃水果蔬菜，每天喝一包牛奶。慢慢的事情会变好的。

那你就要注意缺钙的可能了。可以去医院检查一下血钙是否正常。如有异常，应及时补充。还要注意是不是感冒了。或者是因为子宫增大，压迫神经。平时注意孕期体检。注意加强营养，不要挑食。如果有什么异常，要及时治疗。