地鳖一般指陆龟，也被称为可泡虫、地鳖虫、土鳖、过街、地乌龟、节节虫、臭虫母。它常在老式土墙的底部活动，是一种市场上供不应求的中药材料。地鳖蠊科昆虫地鳖或冀地鳖的雌虫干燥后使用。捕捉后，将它们置于沸水中烫死，然后晾干或烘干。那么土元有哪些功效和作用呢？下面将为您解答。

土元的功效和作用

1、预防高血脂

土元中含有大量的不饱和脂肪酸，可以加速人体内脂肪酸的代谢，并降低血液的黏稠度，同时抑制人体对胆固醇的吸收。经常食用土元可以预防高血脂的发生，降低动脉粥样硬化的风险。

2、抗肿瘤

土元中的某些物质能够抑制癌细胞的增殖，具有良好的抗肿瘤效果。此外，土元水提取物具有调节脂质代谢、抗氧化、维护血管内皮细胞的作用，还具备抗凝血和溶血栓的功效。

3、促进骨骼愈合

土元具有强大的破血逐瘀作用，可以促进骨生成细胞的活性和数量增加，显著增加破骨细胞的数量、功能活性和出现时间。因此，它能促进骨折后骨组织的愈合，实现续筋接骨的效果。

4、预防血栓形成

土元是一种具有活血化瘀作用的中药材，能增强人体的抗凝血能力，抑制血小板的凝集，防止其附着在一起形成血栓。因此，它对于常见的血栓形成有显著的预防作用。

通过上述介绍，相信您对土元的功效和作用已有更多了解。希望以上内容能对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。