痔疮脱出是一种常见的症状，通常会伴随着疼痛、瘙痒和出血等不适感。对于这种情况，建议您尽快就医，并遵循医生的建议进行治疗。

在等待就医期间，您可以采取以下措施缓解症状：

1. 保持局部干燥：将患处保持干燥，避免过度出汗或穿紧身衣物。

2. 温水坐浴：使用温水坐浴盆或热水袋，每次15-20分钟左右，可缓解疼痛和瘙痒感。

3. 避免擦拭：避免使用肥皂、洗涤剂等刺激性物质擦拭患处，以免加重症状。

4. 注意饮食：避免辛辣、油腻等刺激性食物，多吃易消化的食物，如米粥、面条等。

请注意，以上措施仅供参考，具体治疗方案应根据病情而定。如果症状严重或持续时间较长，请及时就医。