脸部是表现动人最主要的部位，一个是否漂亮给人最直观的感觉旧是脸部，所以脸的漂亮关于那些爱美人士来说是很严重的。脸部是动人一般都以瓜子脸为标准，在物美的日常生活中，好多小细节只要我们稍加注意，也能到达瘦脸的结果，还免去了手术的痛苦和费用，饮食瘦脸旧是其中一种。以下就为大家具体介绍几种瘦脸食物。

以下七大瘦脸食物瘦脸的结果很不错：

1、木瓜牛奶果汁

木瓜是有效地减肥秘方!木瓜也被称为乳瓜，含有丰富的胡萝卜素、纤维和大量的消化酶和维生素，具有分解脂肪的结果。除了帮助乳房的发育，木瓜对减肥和美容也有有效地结果。选用新鲜成熟的木瓜，去皮，去核，切成块状，加入鲜牛奶，放在搅拌机搅拌，再加上少许蜂蜜，搅拌完后便才能食用。

2、苹果或苹果汁

苹果是有效地减肥水果，这是毋庸置疑的。不光如此，苹果对**的健康的贡献也非常大。她能增多饱腹感，让减肥中的人减轻热量的摄取，到达减肥的目的。而苹果汁才能瘦脸，主要因为苹果富含钾元素，非常有利于解除水肿，尤其是脸部和腿部的水肿。苹果汁的制作也十分简单。

3、芹菜牛奶汁

做适当的美容瘦脸练习，再加上芹菜的维生素和游离氨基酸等物质，能够起到降血压、降血脂、促进通便、解毒消肿，促进血液循环等功能。另外，牛奶有美白的功能。这个芹菜牛奶汁的制作妙招也十分简单，将芹菜洗净，榨成汁，在加牛奶拌匀后就才能食用。每日食用两次，可促进脂肪燃烧，起到瘦脸的功能。