范书英
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减肥期间吃甘蔗会发胖吗
发布时间：2023-12-20
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减肥期间吃甘蔗并不会导致过度的体重增加，但是如果你不适合食用甘蔗或者你的身体素质不够，可能会对身体健康造成负面影响。此外，长期暴饮暴食也会导致消化系统问题和代谢紊乱等问题。
因此，建议在减肥期间适量摄入高纤维、低热量的食物，例如蔬菜、水果、全谷类食品等。同时，要保持适当的运动量和饮食习惯，以达到健康减肥的目标。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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