王翠玲
3568
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
哺乳期间能吃香蕉和葡萄吗？
发布时间：2023-09-01
浏览：4
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
我现在是奶妈，宝宝已经四个多月了，但是听说奶妈不能乱吃，不然宝宝会拉肚子。但是我以前喜欢香蕉和葡萄。不知道吃这些水果会不会导致宝宝拉肚子？哺乳期间可以吃香蕉和葡萄吗？
哺乳期可以吃香蕉和葡萄。但是注意不要吃太多。哺乳期要注意休息，补充营养，荤素搭配，多吃鸡蛋、牛奶、家禽、瘦肉、猪肝汤等。，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。给宝宝喂奶前，保持身体清洁卫生。洗手洗胸。吃的时候注意饮食卫生和新鲜度。
怀孕期间，可以吃香蕉和葡萄。这两种水果的维生素含量都很高，有利于孕妇补充营养，提高乳汁质量，还能防止上火和便秘。哺乳期，你的饮食一定要多样化。多吃蔬菜、水果和高蛋白食物，有利于增加身体抵抗力。不要吃辛辣生冷的食物，多喝温水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
