何峰
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高血糖病人饮食要注意什么
发布时间：2023-09-06
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妈妈老了开始发胖，现在也吃了很多脂肪。我也没怎么运动。后来我妈上楼就觉得很累，每次都气喘吁吁的。后来检查发现血糖过高。医生让她吃降糖药，然后不让她吃肉。高血糖患者在饮食上应该注意什么？
高血糖是由血液中的高血糖引起的。高血糖的主要原因是饮食不规律、暴饮暴食、饮食过于油腻、饮食中含糖量过高、经常吃甜食。高血糖患者要注意少吃糖、脂肪和胆固醇，多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、谷类、玉米等。，补充优质蛋白质和控制热量摄入，少吃碳水化合物过多的食物，避免烟酒糖果，多喝水。
首先，高血糖患者尽量不要吃肥肉。一日三餐要定时。主食应该是米饭。根据体重，多吃蔬菜，不要吃太油腻的食物。平时要多参加体育锻炼，多走路，促进糖和脂肪的代谢。同时应定期监测血糖，根据血糖水平调整降糖药，并在医生指导下规范服用降糖药进行治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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