许多女性发现自己乳房周围，甚至乳晕和乳头上都长出了一些毛毛。无论是细细的还是粗粗的，长长的还是短短的，这对于追求美丽的女士来说都是一个困扰。那么，乳房长毛到底是怎么回事呢？接下来，我们将为大家解答这个问题。

乳房长毛的原因有两种情况：

1. 生理性原因：

每个女性的乳头周围都存在着毛囊，在身体发育时乳头就会开始长毛。如果你认为乳毛影响美观，可以使用小剪刀修剪毛发，或者选择激光手术进行永久脱毛。但请记住，切勿使用刮刀或镊子拔毛，这样做会增加毛囊发炎的风险。

2. 病理性原因：

乳房长毛可能是由多囊卵巢综合症引起的。多囊卵巢综合症是一种卵巢增大，并含有很多充满液体的小囊的疾病，其伴随着雄激素水平的增高和排卵功能障碍。高水平的雄激素会导致不孕症，并引起多毛、乳晕周围长毛、易患痤疮、油性皮肤和肥胖等症状。

关于女性乳房保健的知识拓展：

1. 加强健美体育锻炼：

学习健美操、韵律操或迪斯科健美舞等运动，并加强上肢和胸大肌的锻炼，同时要注意避免驼背。

2. 增加营养摄入：

适量增加动物蛋白和动物脂肪的摄入。有些年轻女性为了避免发胖，只吃素菜或素食，养成偏食的习惯，这对乳房发育极为不利。

3. 坚持乳房按摩：

每天早晚坚持自我乳房按摩也有助于乳房的健美。按摩可以促进乳房的血液循环，促进乳头平滑肌的发育，并预防乳头内陷。由于乳腺组织呈放射状排列，所以按摩时应顺着乳腺组织的方向进行。

以上就是关于乳房长毛的原因及女性乳房保健的介绍。希望这些内容对您有所帮助。