荣春红
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孕期可以做提肛运动吗？
发布时间：2023-09-02
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孕期可以做提肛运动吗？
你好，孕期也可以做提肛运动。这种运动不会引起明显的子宫收缩，也不会导致早产或流产的风险增加。提肛运动可以锻炼盆底肌肉，尤其是在孕晚期，往往有助于顺产。但是如果有异常出血分泌物或者腹痛就不行了。
怀孕期间，最好不要做提肛运动。提肛运动是指定期提肛、缩肛，然后放松。在提松的过程中，可能会增加腹压，对肚子里的孩子有影响。如果是妊娠早期或晚期，也可能引起流产或早产。提肛运动可以防治肛门疾病，促进局部血液循环。生完孩子就可以了。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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