大姨妈腹胀疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：

1. 卵巢囊肿：卵巢囊肿会压迫输卵管，导致排卵障碍和腹痛。

2. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫外的疾病，会导致月经不规律、腹痛等症状。

3. 卵巢囊肿：卵巢囊肿也可能导致月经不规律、腹痛等症状。

4. 盆腔炎症：盆腔炎症是由细菌感染引起的，会导致盆腔疼痛、发热等症状。

5. 其他妇科疾病：例如子宫肌瘤、宫颈糜烂等妇科疾病也可能导致月经不规律、腹痛等症状。

建议您及时就医，进行相关检查和治疗。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，有助于缓解症状。