早泄是一种常见的男性性功能障碍，其中包括了过度紧张、心理压力等因素。对于早泄的治疗，建议首先通过调整生活方式来改善情况。以下是一些可能有用的方法：

1. 改变生活方式：保持健康的饮食和充足的睡眠，减少压力和焦虑。

2. 练习延迟射精技巧：例如使用阴茎震动器、延迟射精器等。

3. 锻炼身体：适当的运动可以增强身体素质，有助于提高性功能。

4. 咨询医生：如果以上方法无效，建议咨询专业医生，寻求更具体的治疗建议。

总之，早泄是一种常见的男性性功能障碍，需要综合治疗。通过改变生活方式、练习延迟射精技巧、锻炼身体和咨询医生等多种方法，可以帮助患者缓解症状并恢复正常生活。