包皮过长通常是指男性阴茎包皮处的皮肤过于厚重，导致包皮无法完全覆盖阴茎头部。这种情况可能会影响男性的生殖健康和性生活质量。

以下是一些可能导致包皮过长的原因：

1. 青春期：青春期时，男性的生殖器官正在发育，包皮也会逐渐增厚。

2. 不洁性行为：在不洁性行为中，如手淫、肛交等，会导致局部炎症和感染，进而引起包皮过长。

3. 其他疾病：一些疾病也可能导致包皮过长，如淋病、梅毒等。

4. 遗传因素：有些人天生就有较厚的包皮。

如果您怀疑自己患有包皮过长，建议及时就医并接受专业治疗。同时，保持良好的卫生习惯和健康的生活方式也非常重要。例如保持清洁、避免不洁性行为等。