孕妇如何缓解嗓子疼痛

咽喉痛是一种常见的不适感，通常在寒冷的季节更为普遍。感冒、扁桃体炎、鼻窦炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染甚至心肌梗死等都可能引起咽喉疼痛。那么，孕妇在嗓子疼痛时该如何处理呢？下面将为大家解答这个问题。

1. 盐敷法

将2小杯海盐和5到6茶匙温开水混合，使海盐湿润而不是湿透。然后将盐放在干毛巾中间，将毛巾从长边开始卷起，然后将卷好的毛巾围在脖子上，再用另一条干毛巾盖在上面。

2. 盐水漱口

用温盐水漱口。特别对于由炎症引起的喉咙痛，盐水漱口具有杀菌作用，效果相当不错。

3. 吃喉糖

尝试含锌止咳糖。尽管感染仍然存在，但研究表明锌可以缓解喉咙疼痛和其他一些感冒症状。

4. 注意休息

喉咙痛很可能与过度劳累有关，因此充分休息可以在一定程度上缓解症状。即使喉咙痛与劳累无关，良好的休息也可以提升免疫力，增强身体抵抗力，帮助尽早缓解喉咙痛。

以上是关于孕妇如何缓解喉咙疼痛的介绍。希望对您有所帮助。