冰敷眼袋是一种常见的治疗方法，它可以通过减轻眼部浮肿和肿胀来缓解症状。然而，是否有效取决于多种因素，包括病情严重程度、治疗方法和个人体质等。

在冰敷眼袋时，建议选择低温的冰袋或者使用热水袋来降温。冰敷的时间应该控制在15-20分钟左右，每天可以进行2-3次。如果症状持续存在或者出现其他不适症状，建议及时就医。

需要注意的是，如果您正在使用药物治疗眼袋，那么冰敷眼袋可能会影响药物的效果。此外，对于某些人群（如孕妇、哺乳期妇女等），冰敷眼袋可能会引起不适或疼痛。

总之，冰敷眼袋是一种常见的治疗方法，但具体效果需要根据个人情况而定。如果您对自己的眼部健康有疑问或担忧，请咨询专业医生的建议。