高血压是一种非常常见的疾病，主要发生在中老年人身上。饮食习惯与高血压密切相关。那么，有哪些食物对高血压有益呢？今天小编为大家总结了一些健康的菊花药茶，可以有效降低血压，供大家参考学习。

菊楂茶是一种将菊花15克和生山楂20克放入水中煎煮或沸水冲泡10分钟后饮用的茶。经常饮用菊楂茶不仅可以扩张冠状动脉和血管，降低血压，还可以降低血脂。它适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等疾病。

菊红茶是将菊花10克、红花5克和丹参5克放入带盖的杯子中，用沸水冲泡，多次饮用。一般来说，可以冲泡3到5次，当天饮完。菊红茶可以降低冠脉阻力，改善心肌微循环。长期服用可以减少冠心病和心绞痛的发作次数，并减轻发作的程度。

菊槐茶是将菊花和槐花各10克放入杯中，用沸水冲泡，盖上盖子，闷10分钟后饮用。一般来说，可以冲泡3到5次，当天饮完。这种茶可以平肝降压，软化血管，对各种高血压病尤其适用，特别是对老年人伴有动脉粥样硬化的高血压患者。

菊杞茶是一种将菊花10克和枸杞子30克加入3到5杯水中煮沸10分钟，然后加入菊花再煮2到3分钟，过滤取汁，装入保温瓶，分3到4次一天饮完的茶。菊杞茶富含维生素A，可以预防和治疗各种眼病，还可以预防和治疗高血压和冠心病，非常适合老年人饮用。