熬夜喝绿茶通常带来许多好处，如提高免疫力、提神和保护视力和牙齿等。然而，由于绿茶中的某些成分可能影响铁的吸收，建议缺铁性贫血患者和正在服用补铁药物的人避免饮用。同时，对绿茶过敏的人也应禁止饮用。平时饮用时应适量，以免出现腹胀、腹泻等不良反应。具体如下：

1. 提高免疫力：绿茶是一种常见的日常饮品，富含维生素、矿物质和各种微量元素，可帮助满足身体所需的营养物质，有效提高机体免疫力。

2. 提神：绿茶中含有适量的咖啡因，可以刺激中枢神经，对于熬夜的人来说，通常可以提神醒脑。但是不建议过量饮用，可能会导致失眠。

3. 保护视力和牙齿：绿茶可以减缓钙的流失，对于预防龋齿和保护牙齿有良好的效果。