预防脊髓空洞症的方法有很多，以下是一些常见的方法：

1. 注意个人卫生，勤洗手，保持身体清洁。

2. 定期进行全身检查，特别是对于青少年和孕妇等易感染病原体的人群。

3. 注意饮食健康，避免过度饮酒、吸烟、喝酒等不良习惯。

4. 加强锻炼，增强身体免疫力。

5. 接种疫苗，尤其是麻疹、风疹、流感等常见病毒性疾病的疫苗。

6. 遵循医生的建议，定期复诊和治疗。

7. 避免接触患者或其他感染者，减少传播疾病的机会。

8. 定期到医院进行体检和随访，及时发现并治疗潜在的疾病。

以上是一些预防脊髓空洞症的方法，但具体方法还需要根据个人情况而定。如果您有任何疑问或需要更详细的建议，请咨询专业医生或医疗机构。