刘薇
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河蟹嘌呤高吗
发布时间：2023-10-21
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河蟹的嘌呤含量较高，不适合高尿酸患者食用。每100克的河蟹中大约含有150毫克左右的嘌呤。然而，河蟹富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质等营养成分，因此对于尿酸代谢正常的人来说，适度食用河蟹有助于补充营养和能量，提高身体的抵抗力和免疫力，促进身体健康。但对于尿酸代谢紊乱或痛风患者，建议避免食用河蟹，以免加重关节损伤，对正常的生活和工作造成不利影响。
由于河蟹属于水产品，常常寄生虫较多，因此在食用前务必彻底清洗，确保食品卫生。煮熟或蒸熟河蟹后再食用，以避免引发疾病。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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