如果您的眼睛被异物堵住了，可以尝试以下方法：

1. 用温水清洗：将温水倒入杯子中，加入少量的盐或者小苏打，轻轻地冲洗眼睛。这有助于去除异物并减轻疼痛。

2. 使用生理盐水滴眼：将一些生理盐水滴入眼睛中，注意不要过多，可以缓解疼痛和不适感。

3. 冷敷：用干净的毛巾或者纱布覆盖在眼睛上，每次持续15-20分钟，有助于缓解疼痛和肿胀。

4. 就医：如果情况严重或者持续时间较长，建议尽快就医寻求专业医疗帮助。

总之，如果您的眼睛被异物堵住了，应该尽快采取措施进行处理。如果情况严重或者持续时间较长，请及时就医寻求专业医疗帮助。