卵巢肿瘤是一种常见的妇科疾病，可以通过多种方法进行鉴别。以下是一些常见的方法：

1. 外观检查：医生会观察患者的外阴部，特别是周围组织的颜色、质地和大小等，来判断是否存在异常。

2. 体征检查：医生会对患者进行体征检查，如触诊、叩诊、听诊等，以了解患者是否有不适感或疼痛等症状。

3. 影像学检查：医生会根据患者的具体情况，选择相应的影像学检查方法，如超声波、CT、MRI等，来评估卵巢肿瘤的大小、形态和位置等。

4. 血液检查：医生会对患者进行血液检查，如CA125、CA199等指标的检测，来判断是否存在卵巢癌。

总之，如果你怀疑自己患有卵巢肿瘤，建议及时就医并接受专业医生的诊治。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。