王新霞
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冬天手脚冰冷怎么调理？
发布时间：2023-09-10
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冬天手脚冰凉，怕冷。我每天晚上睡觉的时候连床都不会暖。我经常用电热毯取暖。在没有温度的房间里，我的脚会冻僵。我害怕过冬。我想改变现状。冬天手脚冷了怎么调节？
如果冬天手脚冰凉，考虑是不是体寒引起的。建议你这段时间要增减衣服。另外，平时要多注意休息，多泡脚。除此之外，建议平时吃一些温和养胃的食物来缓解。
冬天手脚冰凉，是体质偏冷的表现。注意保暖。不吃生冷的东西，加衣服，适当运动。可以吃狗肉、羊肉、干姜，喝红糖水，增加抗寒能力。因为天气寒冷，手脚冰凉，血液流动不畅，会造成麻木。可以热敷按摩患处，配合药物治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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