沈涤华
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生完小孩后怕冷要怎么办？
发布时间：2023-09-10
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生孩子前不怕冷，现在生了孩子后一直怕冷。生完孩子怕冷怎么办？
女性生完孩子，身体抵抗力比较低，体质比较弱，可能怕冷。建议一些食物如红枣、猪肝、鸭血、鸡血、桂圆、荔枝、阿胶等。可以补充，可以增加身体的活力，有补益气血的作用。平时要适当运动，保证睡眠，避免熬夜，饮食要全面多样化，这样才能逐渐恢复正常。
生完孩子后出现怕冷等不适症状，很可能是坐月子期间休息不好造成的后遗症。所以要多吃温热的食物，注意休息保暖，做好护理。建议过一段时间及时去医院复查。在饮食方面，不要用冷水或冷食，多吃羊肉或汤进行食疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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