风湿病所呈现出来的症状表现将会给患者朋友们制造出不小的影响，因此我们也是应该清楚，做好预防工作才是比较关键的问题，如何进行风湿病的预防呢？

1、保持积极乐观的心态

精神受到刺激以及心情的压抑，这些因素也是可以诱发风湿病，并且，此类患者发病之后情绪波动较快，会进一步加重病情，因此要保持积极乐观的心态，正确对待身边的人和事，这样不仅使生活质量提高，还可预防疾病。

2、预防和控制感染

扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病都是会诱发风湿病，原因就是人体对于感染的病原体发生了免疫的反应。

3、选择温暖舒适的生活环境

注意日常居住的环境应通风，经常晒被褥，不要在地板上睡觉，夏天避免长时间吹空调，注意保暖。

4、适当增减衣物

由于夏季雨水较多，天气变换不定，应该防止受寒、淋雨和受潮，注意保暖，不要穿潮湿的衣物，清晨和晚上气温较低，应适当多穿衣物进行保暖。

5、提高免疫力

应该积极参加户外活动，如跑步、散步、唱歌和跳舞等，锻炼身体可以提高免疫力，增强抗御风寒湿邪侵袭的能力。

风湿病有着怎样的预防方法我们就介绍到这里了，对于风湿病朋友们要耐心加以治疗并且也是要做好一些相关的护理工作。